জাপানিরা কেন দীর্ঘজীবী হয়? এই নিবন্ধে তাদের দীর্ঘজীবনের রহস্য ‘ইকিগাই’ এবং অন্যান্য ১০টি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তুলে ধরা হয়েছে, যেমন ধীরে খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা ও প্রকৃতির সঙ্গে সংযোগ।